德國一項調查顯示，胎兒體重可以預示，嬰兒長大後是否肥胖。
柏林（查萊特醫院）研究人員，分析全球66份調查報導，這些調查報告研究了26個國家64萬名病人。
（查萊特醫院）研究這些報告後，得出結論是：嬰兒出生時，如果體重超過4公斤，他長大後成為胖子的可能性，比正常體重嬰兒高出一倍。徵信社徵信
（查萊特醫院）說，他們認為，婦女懷孕時的健康情況，對嬰兒一輩子的健康都有影響，因此醫生應該格外注意孕婦健康，包括孕婦是否飲食過量，是否缺乏運動，以及是否罹患糖尿病？
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UK’s doctors have called for a 20 percent tax on soft drinks and have asked for junk food advertisements to be banned.
　　The Academy of Medical Royal Colleges, which represents almost every one of the UK's 220,000 doctors, have also asked for fewer fast food outlets near schools and have asked for a ban on unhealthy snack in hospitals as a countermeasure to the country's rising obesity rates.
　　According to the academy, obesity is the greatest public health crisis facing the UK. One in four adults is obese, and these figures are only expected to rise. According to the academy, by 2050 60 percent of men, 50 percent of women and 25 percent of children will be obese.
　　"The consequences of obesity include diabetes, heart disease and cancer and people are dying needlessly from avoidable diseases," wrote the academy, the Guardian reported.
　　Professor Terence Stephenson, chairman of the academy, said that the report was not a full solution to obesity, and that there is no "silver bullet" to tackling widespread obesity, the BBC reported.
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文／竹善堂中醫診所
穴位埋線療法是在“針灸減肥”基礎上發展的，過去的針灸減肥法是以小鋼針來針灸穴位，穴位埋線療法則以線代針，根據患者的個體差異，不同的症狀，不同的肥胖成因，進行合理的辯證選穴，將可被人體吸收的一種羊腸線埋入穴道，透過穴道調整體內的內分泌、神經系統及新陳代謝，來達到減肥目的。
埋線后，線體將會在人體內軟化、分解、液化和吸收，可對穴位產生的生理、物理及生化刺激可長達5至7天或更久，使人體局部微循環在這種良性刺激下不斷得以調整和修復，調整內分泌系統改善氣血循環、利水消腫，增加身體的新陳代謝率。
不當的減肥會造成皮下脂肪快速增加，形成一條條斑紋，將表皮過度撐開而使皮下彈性纖維等結締組織失去彈性，形成數條不規則狀態的白色或紅色條紋，這情形在減肥過度的病人身上是非常容易觀察到的！ 徵信社徵信
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記者陳鈞凱／台北報導
人會發胖，除了意志力薄弱、貪吃之外，腸道細菌也可能扮演重要角色！台灣微生物學會今（6）天公布2012年5大重大微生物精選新聞，令人矚目的就是「致胖菌」現形，不只上海學者發現胖瘦跟腸道細菌有關，國內也有學者餵食胖老鼠乳酸菌發酵豆奶，改善腸道內細菌，結果發現，老鼠體重增幅可減輕25%以上。
台灣微生物學會選出2012年的5項重大微生物新聞分別為：「新型冠狀病毒呼吸道重症現跡」、「H5N1禽流感可突變成有效人傳人」、「學者發現致胖菌，消除可減肥」、「諾羅病毒肆虐」和「移植造血幹細胞，愛滋治癒契機」。
其中，上海交通大學教授趙立平領導的實驗室發現，肥胖鼠和瘦鼠有不一樣的腸道菌相，肥胖鼠的腸道有較多的厚壁菌，較少的擬桿菌，若把胖鼠腸內的菌種移給瘦鼠，會讓本來吃不胖的小鼠嚴重「發福」；而透過營養配方干預，減少致胖菌，人也能減重。
輔仁大學食品科學系助理教授蔡宗佑表示，過去認為，肥胖是因為貪吃、缺乏運動等不良生活習慣的結果，不過，近年不少研究都發現，胖瘦和腸道細菌有關，有些「致胖菌」可能會促進脂肪分解，容易被腸道吸收，並增加人體對糖類、脂肪酸的吸收能力。
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（健康醫療網／林宜慧報導）造成肥胖的主要因素之一是腸胃道裡的「致胖菌」？研究發現，肥胖除了跟生活習慣與基因相關，也與腸胃道的微生物族群有關，致胖病菌「陰溝腸桿菌」在肥胖老鼠的腸道內較一般老鼠多，若以特殊菌種添加進發酵豆奶介入干預，有助於體重增加率下降35％。
上海交通大學於去年發表的研究發現，陰溝腸桿菌是導致代谢紊亂及發胖的主因，透過營養配方干預減少病菌後，則可有效減少患者體重。徵信社徵信
而台灣大學生化科技系特聘教授潘子明研究團隊發現，讓平時吃油脂食物的老鼠喝下含有副乾酪乳酸桿菌NTU101的發酵豆奶，每天劑量約等同於人體的350-400毫升，連續6週後，相較於對照組老鼠，體重增加率減少35%；若單純攝取NTU101，體重增加率則減少25%。
該研究團隊成員，亦是輔大食品科學系的助理教授蔡宗佑解釋，肥胖鼠與正常鼠有不一樣的腸道菌相，肥胖鼠腸道內有較多厚壁菌，易使體內產生發炎反應。要改善菌相，將副乾酪乳酸桿菌NTU101添加於發酵豆奶，有助於吸收豆奶中的異黃酮，異黃酮經證實可抑制體內脂肪。
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肥胖是全民公敵！研究發現，肥胖除了和飲食、基因有關外，也和個人腸胃道內的「致胖菌」微生物族群有關。最新研究也發現，腸胃內的「致胖菌」，可能導致肥胖。實驗指出，餵食乳酸菌發酵豆奶6周的老鼠，肥胖體重可下降達3成5。不過，國內減重專家對這項實驗多持保留態度，認為目前還言之過早。（影音／攝影記者黃志文）
研究發現，腸胃內的「致胖菌」，可能導致肥胖。最主要原因就是它會分解食物中的一些成份，造成肥胖。
輔仁大學食品科學博士蔡宗佑指出，肥胖與腸道內某些菌種有關，過去研究發現，肥胖的老鼠和瘦的老鼠，有著不一樣的「腸道菌相」，肥胖鼠的腸道中有較多的「厚壁菌」，也就是致胖菌，可能會促進脂肪分解，容易被腸道吸收，並增加對糖類、脂肪酸的吸收能力，容易導致肥胖。
如果將這些胖老鼠體內菌種移給原本吃不胖的瘦老鼠，會讓這些小瘦鼠體重增加。透過研究和實驗發現，只要透過生活及飲食改善或者攝食益生菌，就可以有效減少腸道內的厚壁菌，進一步減少肥胖的發生。
臨床發現，「致胖菌」會致胖，最主要原因就是它會分解食物中的一些成份，這種致胖菌是比較容易去分解食物中的膳食纖維或是脂肪，這些脂肪或膳食纖維被分解之後，就比較容易被我們的腸道吸收。目前研究團隊，已經著手研發「TU101」益生菌，希望能有效抑制「致胖菌」的出現。
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過去有研究顯示，維生素D缺乏與肥胖二者之間有關聯，但到底是維生素D缺乏導致了肥胖，還是肥胖導致體內維生素D不足，卻一直沒有明確。最近，英國倫敦大學學院兒童健康研究所的一項新研究對此因果關係進行了確認。該研究表明，肥胖會導致體內維生素D不足，而補充維生素D卻起不到減肥的效果。
　　這一發表在《公共科學圖書館‧醫學》雜志上的研究，通過對42000人的遺傳標記進行分析，探討了身體質量指數（BMI）與維生素D代謝、合成的關係，並通過超過123000人的生理數據來確認所得的研究成果。徵信社徵信
　　研究人員分析發現，BMI指數若提高10%，則會使得體內維生素D的濃度下降4%。據此研究人員認定，BMI指數過高，即肥胖，會導致維生素D不足，而維生素D缺乏對體重的影響則很小，二者關係不受性別、年齡等因素的影響。
　　維生素D不足是個日益嚴重的公共健康問題。有證據表明，維生素D的代謝、存儲等都會受到體內脂肪的影響。小鼠實驗證實，大劑量的維生素D2可以促進體內能量的燃燒，但補充維生素D並不能起到減肥效果。
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文 / 白映俞、劉育志
關於體重的話題一直都能受到最多的注意，減肥的書籍、節目、課程隨處可見，為了減肥有各式各樣的說法、絕招和密技。
《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine, NEJM）貼心地推出了一篇特輯來探討關於肥胖的流言、推測和事實(*註1)。讓我們先來看看七個常見的肥胖流言。
流言一：在攝取能量或消耗能量上做出持久的小改變，就能獲得長遠的體重變化。
「持續做些飲食或運動的小改變，會無限期地獲得收穫」這個說法主要來自於半個世紀前提出的「3,500卡法則」，意指累積減少3,500卡路里的攝取時，就能減少掉一磅(約0.45公斤)的體重。
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大陸新聞中心／綜合報導
各種各樣無濟於事的減肥經歷，常常讓肥胖人士感到氣餒，甚至讓他們認為肥胖注定與生俱來。上海交通大學的專家發現，腸道中的細菌陰溝腸桿菌也是導致肥胖的因素之一。徵信社徵信
根據生命時報報導，上海交通大學趙立平教授組織了這項實驗室研究。研究人員從一名體重達175公斤的肥胖症患者體內分離出陰溝腸桿菌，並導入無菌小鼠腸內，然後將這些小鼠分為兩組：一組餵普通飼料，另一組餵高脂高糖飼料。另有兩組小鼠沒有導入這種細菌，也分別餵上述兩種飼料。結果顯示，引入陰溝腸桿菌、使用高脂高糖飼料的小鼠，相對於其他3組小鼠，體重迅速增加，體內多個器官累積了很多脂肪，並出現了胰島素抵抗等肥胖症相關症狀。這表明，陰溝腸桿菌很可能是導致小鼠產生肥胖的原因。透過進一步研究發現，陰溝腸桿菌是引起小鼠代謝問題的直接原因。
這一研究成果發表在12月13日出版的權威學術期刊《國際微生物生態學會雜志》上，在國際上首次證明了腸道細菌與肥胖具有直接因果關係。趙立平表示，這幫助我們找到了肥胖的『幫凶』之一，但要想避免肥胖，運動和合理飲食仍然十分重要，依然是保持體重的最重要方法。
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為整治肥胖（obesity）問題，英國醫學界人士呼籲給含糖分的汽水（fizzy drinks）征收重稅，垃圾食品電視廣告（junk food adverts）必須在晚間9以後播出。
代表英國醫生的皇家醫學院學會（The Academy of Medical Royal Colleges）發表報告稱，不斷擴充的腰圍已經構成了一場巨大的危機。
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The reasons for the increased cases of childhood obesity are easy to see. What is hard to know is how to prevent it from the very beginning. Parents play a huge role in their children’s diets. Making smart and healthy choices from the start of their children’s lives is crucial. Schools also play important roles since children spend a lot of time and consume several meals there every day. Environments that stress healthy eating habits and daily exercise teach big lessons.
One method to keep kids active and healthy has gotten a lot of attention lately. With a small monitoring device called the Zamzee, the program uses the addictive nature of online gaming and turns it into a real-life challenge. The game allows users to compare their activities and points with other players. Competition keeps them achieving more just as much as the point rewards do. No matter what, the goal of every weight loss program should be to teach children how to make living healthy lives fun and positive.
線上收聽請按
兒童肥胖症的增加，其原因是顯而易見的。比較難知道的是人們要如何防範未然。父母在兒童的飲食習慣中扮演著舉足輕重的角色。從幼兒時期就為他們作出聰明且健康的選擇是很重要的。學校的角色也很關鍵，因為兒童每天大部份的時間都待在學校，也有好幾餐會在那裡解決。一個強調健康飲食習慣和日常運動的環境會教導孩子們許多重大的觀念。徵信社徵信
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中國時報 尹德瀚
　越來越多人上班就是坐辦公桌，下班後又猛上網，這些人容易肥胖，從而對膝蓋造成壓力，也導致罹患骨關節炎風險升高！
　英國1項調查顯示，膝蓋痛已經取代網球肘（tennis elbow），成為現代上班族最普遍的毛病，受訪者近四分之一聲稱有過膝蓋痛的經驗，最長持續達兩年。外科醫師和物理治療師指出，長期坐辦公桌和肥胖是造成膝蓋痛最主要的因素。
　這項調查以1600位年齡16歲至65歲的上班族為對象，結果發現有過膝蓋痛經驗的受訪者將近1/4，其中最痛苦的是55歲以上受訪者，1/10宣稱他們的膝蓋經常疼痛。
　英國「物理治療協會」發言人瑪歌女士說，網路興起和內勤職業增加，是導致「辦公膝」現象的元凶，越來越多人上班就是坐辦公桌，下班之後又猛上網，這些人容易肥胖，從而對膝蓋造成壓力。徵信社
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