覆蓋了我的冬天

研究表明，孕期体重增幅超过建议值的孕妇，子女7岁时体重超标的风险高于普通儿童48%。而且子女在成年后患慢性疾病的风险将高于出生体重正常的孩子，甚至会对以后几代人的身体健康产生影响。

背景新闻

孕妇肥胖 母婴都危险

王丽曾经因为工作原因做过两次人流，现在33岁再次怀孕了，娘家和婆家都非常重视：“这么大的年龄，一定不能再放弃了。”所以全家人不停地给她补充各种营养和食物。在妊娠30周时，王丽的体重由原来的120斤增至206斤。最近，王丽出现了头晕、水肿的症状，且血压增高至193/103毫米汞柱。她到哈医大四院检查，产科蔡雁主任诊断其患上了妊娠期高血压、妊娠期糖尿病和肥胖症。经治疗后行剖宫产，早产儿出现新生儿窒息、低血糖及新生儿缺氧缺血性脑病的症状，经及时治疗母子才得以平安。

孕妇肥胖 传统观念是“祸因”

据哈医大四院产科蔡雁主任介绍，目前大家对孕期体重增长的认识进入一个误区。孕妇更受到传统观念的影响，大量进食营养品，过度追求高营养、高热量的食物，认为这是积蓄孕育胎儿所需能量的正常过程。由于生活水平的提高及孕期知识缺乏较为突出，对肥胖的认识不以为然，肥胖孕妇的比率明显增加，导致母婴发病率也明显的增加。

过度肥胖 妊娠高血压找麻烦

肥胖孕妇与新生儿出生体重、代谢综合征及孕产期并发症的关系逐渐得到国内外学者的重视。对母亲而言，过度肥胖会发生流产、早产，诱发妊娠期糖尿病、血压升高、羊水过多、泌尿生殖系统感染、血栓栓塞等疾病。在妊娠期糖尿病的发病率增加1.5~20倍，妊娠期高血压疾病的发病率增加2~21倍，体重指数越高，发生高血压的危险性越大，超重和肥胖是高血压等多种慢性疾病的重要危险因素。

妊娠期高血压疾病是妊娠时特有的并发症，是导致孕产妇和婴儿病死率升高的主要原因，易导致巨大儿的出现，难产率也会随之增加。巨大儿在分娩过程中手术助产机会增加，可使产道损伤、子宫破裂、尾骨骨折、产后出血的发生几率均增加。由于盆底肌肉损伤，日后盆底功能障碍，甚至子宫脱垂发生率也会增加。而且容易引起胎儿臂丛神经损伤、锁骨骨折、颅内出血等产伤，发生新生儿窒息，甚至死亡的危险。

而对于胎儿和新生儿而言，肥胖孕妇新生儿畸形的发生率可能增加35%~80%，神经管缺陷发生率增加1~3倍，隐睾症发生率增加1.5倍，胎儿窘迫、围生儿死亡率、新生儿低血糖及高胆红素血症等也会相应增加。

孕期补充营养应科学对待

孕期营养摄入过量，体重增加过多容易在体内形成脂肪沉积，增加畸形儿、巨大胎儿及胎儿宫内代谢综合征的风险。那么孕妇首先要了解孕前的体重，通过孕前体重指数评估体重是否标准。体重应该如何计算呢？蔡主任向大家介绍：体重指数kg/m2 =体重（公斤）/ 身高（米）的平方。然后，根据体重指数(BMI)不同，孕期有不同的增重标准。偏瘦者（BMI<19.8）∶12.5~18公斤；正常者（19.8~26.0）∶11.5~16公斤；较重者（BMI26~29）∶7~11.5公斤；肥胖者（BMI>29）∶<7.0公斤。徵信社徵信


近日，哈医大四院成立了孕期营养门诊，对孕妇进行营养门诊咨询、指导，针对孕妇制定个体化的孕期营养方案，达到各种营养成分的合理摄入，以利于自然分娩。专家建议孕妇应该采取平衡饮食，少食多餐，控制高脂、高糖食物的摄入。