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華人健康網 記者羅詩樺／編譯
過去有許多關於孕婦對胎兒健康影響的研究，包括孕婦飲酒、吸菸，甚至吃薯條都會對媽媽本身或小孩造成不小的傷害；而美國也有1項研究發現，孕婦體重過重，對於小孩的智商也會造成減分效果，準媽媽們不得不慎。

▲孕婦補身體也要注意體重控管，過胖的話甚至會影響小孩長大的智商高低。
由美國俄亥俄州立大學（Ohio State University）進行的研究，並發表於「 孕產婦和兒童保健期刊」（Maternal and Child Health Journal）；研究人員分析3412名5~7歲的幼兒，以「皮博迪個人成就測驗」（Peabody Individual Achievement Test）數學及閱讀題來測試孩童的認知能力。此外，也記錄了母親的身體質量指數（BMI）；有一半以上孕婦體重在正常範圍內，但有9.6%體重超標，BMI值超過30。徵信社徵信

測驗結果平均分數為106.1，但肥胖孕婦的小孩所獲得的分數僅99.9，平均低於其他人3分左右。研究主筆者帕梅拉（Pamela Salsberry）教授指出，此項研究結果或許將有助於讓女性肥胖率下降，特別是已屆生育年齡、想要小孩的女性。此外數據分析也發現，家庭平均收入、父母教育程度、懷孕期間也會影響到孩子的測驗分數；且第一胎的孩子或是女孩童，表現也較佳。
孕婦該注意的不只身材不能過胖，吃的也要很小心。英國研究曾發現，女性在懷孕初期（頭3個月）飲酒的話，胎兒出生後智商也會降低；而若是在懷孕期間吃含有丙烯酰胺的食物如炸薯條、烤麵包等，丙烯酰胺會通過胎盤進入到胎兒體內，進而影響胎兒的生長，傷害等同吸菸。


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（中央社記者陳清芳台北30日電）可治療痘子的避孕藥「黛麗安」在法國疑致4死，遭當局停售。此藥在台灣沒有致死案例，但肥胖、抽菸、高齡、血栓病史，不建議使用。

外電今天報導，過去25年發生125起服用「黛麗安」或同成分藥物發生血栓疾病，4人死亡，法國醫藥衛生當局決定停售。當局並聲稱，此藥用於治療粉刺、痘子，未獲准用於避孕。

台灣方面，衛生署核准黛麗安用於女性避孕、治療痤瘡、皮脂溢出、多毛症等，沒有傳出致命性的藥物不良作用事件。徵信社徵信


台灣婦產科醫學會秘書長黃閔照說，黛麗安屬於荷爾蒙藥物，藥理作用本來就可能提高栓塞的可能性，特別是女性身體質量指數（BMI）超過30的肥胖程度、超過35歲、抽菸、曾有血栓病史，不建議使用。

黃閔照指出，東方女性可能是體質、肥胖率較低之故，服用黛麗安導致血栓的案例較為少見；不過，有研究顯示，吃吃停停，較容易發生血栓，最好是連續服用穩定藥物濃度 ，在治療青春痘、卵巢多囊性囊腫引起的多毛症時，要持續口服半年。
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【新唐人2013年01月22日訊】（中央社巴黎21日法新電）最新研究今天顯示，肥胖者在車禍中的死亡風險，比起正常體重者可能高達80%。



研究人員表示，原因可能在於車內安全裝置是為正常體重者設計。

美國加州大學柏克萊分校（UC Berkeley）交通安全科學家萊斯（Thomas Rice）與西維吉尼亞大學（University of West Virginia）的朱漠濤（Motao Zhu，音譯），深入探究美國道路事故資料庫「事故報告分析系統」（FARS）。

研究人員先從1996年至2008年的5萬7000多起車碰車案例中，篩選出車體大小相當或同款車型的案例，再將車禍受害者的死亡風險與身體質量指數（BMI）估計值做比較。

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（中央社記者鄭傑憶羅馬27日專電）漫長的經濟危機讓義大利人日漸消瘦。農牧協會指出，義大利的肥胖人口在過去3年減少了0.5個百分點，食物支出減少了0.6個百分點。

關心農產食品安全和消費者行為的農牧協會（Coldiretti）指出，義大利的肥胖人口比率從3年前的46.3%，下滑到45.8%，大約減少了25萬人，這是20年來首次呈現負成長。

對於深受經濟危機影響的義大利人來說，「縮衣節食」不是誇張的形容詞，而是現實的寫照。縮減食物支出之際，多數人轉向廉價商品，買折扣商品的支出增加了1.6個百分點。徵信社徵信


農牧協會表示，廉價的食物經常缺少足夠的控管，可能營養價值低，甚至有安全疑慮。

值得注意的是，在某些西方國家，民眾減少食物支出時，體重反而上升了，因為他們轉而購買低價、低品質但高熱量的食品。
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研究表明，孕期体重增幅超过建议值的孕妇，子女7岁时体重超标的风险高于普通儿童48%。而且子女在成年后患慢性疾病的风险将高于出生体重正常的孩子，甚至会对以后几代人的身体健康产生影响。

背景新闻

孕妇肥胖 母婴都危险

王丽曾经因为工作原因做过两次人流，现在33岁再次怀孕了，娘家和婆家都非常重视：“这么大的年龄，一定不能再放弃了。”所以全家人不停地给她补充各种营养和食物。在妊娠30周时，王丽的体重由原来的120斤增至206斤。最近，王丽出现了头晕、水肿的症状，且血压增高至193/103毫米汞柱。她到哈医大四院检查，产科蔡雁主任诊断其患上了妊娠期高血压、妊娠期糖尿病和肥胖症。经治疗后行剖宫产，早产儿出现新生儿窒息、低血糖及新生儿缺氧缺血性脑病的症状，经及时治疗母子才得以平安。

孕妇肥胖 传统观念是“祸因”

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【新唐人2013年01月31日訊】（中央社紐約31日路透電）研究人員表示，肥胖兒童尤其是青春期肥胖少女，罹患多發性硬化症（MS，一種慢性進行性中樞神經系統疾病）的機率，比正常體重的同儕高，而極度肥胖的兒童，患病風險更高達3至4倍。



研究人員表示，這項研究並非證明兒童時期體重較重會導致多發性硬化症，但研究確實顯示，青少年肥胖程度增加，恐意味得病機率也會跟著增加。

這項研究報告發表在「神經學」（Neurology）月刊。徵信社徵信


多發性硬化症是種神經系統疾病，原因是神經纖維周圍的保護外層受到破壞，使神經訊息傳遞變慢。
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專家表示，肥胖已成為全球流行性疾病，未來20年內，全球可能有一半以上成人過重，專家呼籲不要只是怪民眾缺乏意志力，而要採取緊急行動。

　　醫療、營養和健康專家在達弗斯(Davos)世界經濟論壇(WEF)表示，全球肥胖危機越來越致命，要打擊這項危機，決策者必須拿出與過去對抗菸害相同的決心。

　　專家說，食物愈來愈不健康，我們的生活愈來愈傾向久坐，導致糖尿病、心臟疾病增加，每年已約有280萬成人死於這類疾病，往後可能更多，我們必須尋求遏止這類危機的解答。

　　哥倫比亞大學梅爾曼公共衛生學院(Mailman School of Public Health)院長佛里德(Linda Fried)在WEF肥胖問題研討會說，全球目前已有14億人口過重，且人數預計會持續增加。徵信社徵信


　　佛里德說：「未來20年，如果成長趨勢不變，全球將有50%至60%成年人口過重。」
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【新唐人2013年02月02日訊】美國兒童的肥胖率一直是個令人頭疼的問題，美國政府在星期五提出了新的對抗方案。對一些學校提供的食物所含有的卡路里、脂肪和糖進行限制。



對抗兒童肥胖 美校園零食告別薯條

根據這份新提出的方案，學校售賣的零食每份不得超過200卡路里，最好是是水果、蔬菜、奶製品、全谷物產品，如果該零食含有至少10%的營養物，如鈣、鉀、維生素D或纖維也是可以的。

這樣，學校的自動售貨機以及上學時間營業的小吃店，將不再售賣糖果、高脂肪的薯條、全熱量的碳酸飲料以及含糖糕點。徵信社徵信

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健康醫療網／林宜慧報導
國外研究發現，過胖父母容易養出肥胖兒童！當家中有一名家長腰圍超過標準，孩童肥胖機率即高出1.7倍；當2位家長腰圍都超標，孩童肥胖率更高出4.6倍！親子間體位有直接關係，且兒童飲食行為與父母親的飲食教養也會相互影響。

▲研究：雙親過胖　孩童肥胖率高4.6倍(圖／健康醫療網提供)
在國內，千禧之愛健康基金會2012年代謝症候群認知度調查發現，受訪民眾中，41%家裡有1-4名以上成員體重過重，其中家裡有2名以上成員過重的民眾，58%認為自己的家庭「幾乎每餐都吃得很飽」或「喜歡在三餐以外吃零食」。
在千禧之愛另一項校園活動問卷結果發現，有4成家長不在意飲食中的油鹽含量，但經宣導教育後，超過8成家長願意為家人的健康改變飲食烹調方式，但仍有6成5家長認為偶爾放縱孩子也無所謂。
千禧之愛健康基金會董事長孫璐西教授提醒，長期不當飲食習慣，會讓家庭陷入代謝症候群危機，如腹部肥胖（男性腰圍大於90公分、女性腰圍大於80公分）、血壓偏高、高密度酯蛋白膽固醇偏低、空腹血糖值偏高、三酸甘油酯偏高等現象，往往容易導致慢性疾病發生。尤其是過年年菜熱量高於平常正餐，加上高糖、高鈉、高油脂、高熱量的零食，常使過年間腰圍和健康危機節節上升。徵信社徵信

台大醫院陳珮蓉營養師建議，在家烹調時3分之1以青菜取代；每餐主食的3分之1以全穀類代替；每次只給小朋友吃3分之1包零食，並搭配水果一起食用；全家人平時每3天量1次腰圍，親子間互相監控腰圍，不只能增添情感，也能遠離代謝症候群的威脅！

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原标题：本市近一成儿童患“大人慢病”
高血压和血脂异常最多将建专门的防治网络
本报讯 高血压、高血脂、2 型糖尿病这些“大人慢病”也开始找上了孩子，呈现流行趋势，全市儿童患病率近一成。
从今年起，本市将建儿童成人慢性病防治网络，目前已经成立由26名儿科专家组成的队伍，对儿童成人慢性病展开研究。
记者昨天从市卫生局获悉，本市儿童高血压患病率为9%、血脂异常为9.8%；而2 型糖尿病已占儿童糖尿病总人数的43%。徵信社徵信

与此同时，吸烟、缺乏运动、不良饮食习惯等健康危险因素不断增加，本市儿童成人慢性病防控形势日益严峻。
就年龄分布而言，中小学生肥胖检出率随着年龄的增长呈现波浪式变化，多出现在小学六年级和初中一年级，分别达到25.5%和26%，而小学六年级的男生逾三成肥胖。
肥胖是导致各种慢性病的诱因之一。
为了严格防控儿童慢病发展，今年，市卫生局将在首都儿科研究所成立北京市儿童成人慢性病防治办公室，建立儿童成人慢性病防治专家组，共由26名专家组成。
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中廣新聞 吳佩臻
一名已經邁入更年期的45歲女性，最近發現自己日漸發福、體重直線上升，向醫師求助後才發現，是因為更年期賀爾蒙變化，再加上平時飲食缺「碘」，導致「缺碘性甲狀腺低下肥胖」。醫師指出，民眾為了養生，會食用玫瑰鹽、岩鹽等不含「碘」精緻進口食鹽，導致碘攝取不足，提醒民眾每日要攝取5公克的「加碘鹽」才能足夠一日所需。

萬芳醫院減重中心營養師張家恩指出，近來不少民眾為了養生，選擇用岩鹽、玫瑰岩等精緻進口食鹽來料理，和一般食鹽相較少了添加「碘」。近來出現不少40到45歲就有相關問題的患者，大多是因為平常都吃這些沒有添加碘的鹽而導致「甲狀腺功能低下」。徵信社徵信


萬芳醫院肥胖防治中心醫師林硯農指出，甲狀腺功能低下會導致基礎代謝率過低，加上甲狀腺功能低下通常好發於更年期之後，提醒民眾應多加注意。

林硯農說：「甲狀腺機能低下就會產生基礎代謝率過低，最主要造成肥胖的原因就是基礎代謝率過低，會讓熱量消耗不足，會屯積過多的熱量在身體裡變成脂肪、造成肥胖。」

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芝加哥, 2013年2月6日 /美通社-PR Newswire/ -- 肥胖症影響約1/3的美國人，成為其重要的健康問題。據美國大眾牙醫學會 (AGD) 同行評論的臨床雜誌《General Dentistry》2013年1/2期發佈的一篇文章稱，它成為了2型糖尿病、心臟病和部分癌症的發病因素，還成為了牙齦病的發病因素。

這篇文章的主要作者 Charlene Krejci 表示：「我們知道肥胖症會對個人健康的許多方面造成影響。研究者當前在設想肥胖症與牙齦病之間存在的聯繫。過度肥胖人士的體內會產生大量含有炎症的細胞因數和蛋白質。這些細胞因數可能會直接傷害牙齦組織或減少牙齦組織的血液流通，從而誘發產生牙齦病。」

美國30歲及以上的人士一半受到牙齦病的困擾，這種慢性的炎症感染影響牙齒周圍和起到支援作用的結構組織。牙齦病自身會產生一系列的細胞因數，而這些細胞因數增加體內血液中含有炎症的蛋白質，從而進一步引起體內其它炎症疾病的連鎖反應。徵信社徵信


關於肥胖症與牙齦病之間關係的研究仍在進行當中。

AGD 發言人 Samer G. Shamoon 則表示：「不管一種症狀是另一種症狀的促發因素，還是一種疾病可以直接導致另一種疾病，目前還尚未查明。我們所瞭解的是，去看牙醫非常重要，每年至少兩次，這樣牙醫可以對牙齦病發病風險進行評估並提供預防型措施。」
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德國一項調查顯示，胎兒體重可以預示，嬰兒長大後是否肥胖。

柏林（查萊特醫院）研究人員，分析全球66份調查報導，這些調查報告研究了26個國家64萬名病人。

（查萊特醫院）研究這些報告後，得出結論是：嬰兒出生時，如果體重超過4公斤，他長大後成為胖子的可能性，比正常體重嬰兒高出一倍。徵信社徵信


（查萊特醫院）說，他們認為，婦女懷孕時的健康情況，對嬰兒一輩子的健康都有影響，因此醫生應該格外注意孕婦健康，包括孕婦是否飲食過量，是否缺乏運動，以及是否罹患糖尿病？

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UK’s doctors have called for a 20 percent tax on soft drinks and have asked for junk food advertisements to be banned.
　　The Academy of Medical Royal Colleges, which represents almost every one of the UK's 220,000 doctors, have also asked for fewer fast food outlets near schools and have asked for a ban on unhealthy snack in hospitals as a countermeasure to the country's rising obesity rates.

　　According to the academy, obesity is the greatest public health crisis facing the UK. One in four adults is obese, and these figures are only expected to rise. According to the academy, by 2050 60 percent of men, 50 percent of women and 25 percent of children will be obese.

　　"The consequences of obesity include diabetes, heart disease and cancer and people are dying needlessly from avoidable diseases," wrote the academy, the Guardian reported.

　　Professor Terence Stephenson, chairman of the academy, said that the report was not a full solution to obesity, and that there is no "silver bullet" to tackling widespread obesity, the BBC reported.

　　However, the Food and Drink Federation, which represents industry leaders and manufactures, said that the academy's report didn't add much to the current debate, pointing out that the report didn't recognize the role alcohol played in obesity, and that it made no mention of increasing exercise.
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文／竹善堂中醫診所

穴位埋線療法是在“針灸減肥”基礎上發展的，過去的針灸減肥法是以小鋼針來針灸穴位，穴位埋線療法則以線代針，根據患者的個體差異，不同的症狀，不同的肥胖成因，進行合理的辯證選穴，將可被人體吸收的一種羊腸線埋入穴道，透過穴道調整體內的內分泌、神經系統及新陳代謝，來達到減肥目的。

埋線后，線體將會在人體內軟化、分解、液化和吸收，可對穴位產生的生理、物理及生化刺激可長達5至7天或更久，使人體局部微循環在這種良性刺激下不斷得以調整和修復，調整內分泌系統改善氣血循環、利水消腫，增加身體的新陳代謝率。

不當的減肥會造成皮下脂肪快速增加，形成一條條斑紋，將表皮過度撐開而使皮下彈性纖維等結締組織失去彈性，形成數條不規則狀態的白色或紅色條紋，這情形在減肥過度的病人身上是非常容易觀察到的！ 徵信社徵信


預防肥胖紋及橘皮可用埋線來雕塑曲線、緊緻肌膚，而過度的埋線卻會使肥胖紋及橘皮增加，最好的是依照自己的體質狀況對症下藥，一邊搭配中藥服用，另一方面飲食也要控制，避免瘦下來的皮脂，又快速的胖回來，這樣也會有肥胖紋產生。
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記者陳鈞凱／台北報導

人會發胖，除了意志力薄弱、貪吃之外，腸道細菌也可能扮演重要角色！台灣微生物學會今（6）天公布2012年5大重大微生物精選新聞，令人矚目的就是「致胖菌」現形，不只上海學者發現胖瘦跟腸道細菌有關，國內也有學者餵食胖老鼠乳酸菌發酵豆奶，改善腸道內細菌，結果發現，老鼠體重增幅可減輕25%以上。

台灣微生物學會選出2012年的5項重大微生物新聞分別為：「新型冠狀病毒呼吸道重症現跡」、「H5N1禽流感可突變成有效人傳人」、「學者發現致胖菌，消除可減肥」、「諾羅病毒肆虐」和「移植造血幹細胞，愛滋治癒契機」。

其中，上海交通大學教授趙立平領導的實驗室發現，肥胖鼠和瘦鼠有不一樣的腸道菌相，肥胖鼠的腸道有較多的厚壁菌，較少的擬桿菌，若把胖鼠腸內的菌種移給瘦鼠，會讓本來吃不胖的小鼠嚴重「發福」；而透過營養配方干預，減少致胖菌，人也能減重。

輔仁大學食品科學系助理教授蔡宗佑表示，過去認為，肥胖是因為貪吃、缺乏運動等不良生活習慣的結果，不過，近年不少研究都發現，胖瘦和腸道細菌有關，有些「致胖菌」可能會促進脂肪分解，容易被腸道吸收，並增加人體對糖類、脂肪酸的吸收能力。

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（健康醫療網／林宜慧報導）造成肥胖的主要因素之一是腸胃道裡的「致胖菌」？研究發現，肥胖除了跟生活習慣與基因相關，也與腸胃道的微生物族群有關，致胖病菌「陰溝腸桿菌」在肥胖老鼠的腸道內較一般老鼠多，若以特殊菌種添加進發酵豆奶介入干預，有助於體重增加率下降35％。

上海交通大學於去年發表的研究發現，陰溝腸桿菌是導致代谢紊亂及發胖的主因，透過營養配方干預減少病菌後，則可有效減少患者體重。徵信社徵信


而台灣大學生化科技系特聘教授潘子明研究團隊發現，讓平時吃油脂食物的老鼠喝下含有副乾酪乳酸桿菌NTU101的發酵豆奶，每天劑量約等同於人體的350-400毫升，連續6週後，相較於對照組老鼠，體重增加率減少35%；若單純攝取NTU101，體重增加率則減少25%。

該研究團隊成員，亦是輔大食品科學系的助理教授蔡宗佑解釋，肥胖鼠與正常鼠有不一樣的腸道菌相，肥胖鼠腸道內有較多厚壁菌，易使體內產生發炎反應。要改善菌相，將副乾酪乳酸桿菌NTU101添加於發酵豆奶，有助於吸收豆奶中的異黃酮，異黃酮經證實可抑制體內脂肪。

蔡宗佑表示，上述研究只針對老鼠進行實驗，相關研究還在起步，要改善腸胃道內環境，可從正確的生活與飲食習慣開始著手，搭配喝優酪乳等益生菌產品，讓好菌抑制壞菌生長，促進身體代謝，但需注意優酪乳的益生菌並不直接具有減肥功效，且需慎選無糖優酪乳，否則喝太多反使身材發胖！

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肥胖是全民公敵！研究發現，肥胖除了和飲食、基因有關外，也和個人腸胃道內的「致胖菌」微生物族群有關。最新研究也發現，腸胃內的「致胖菌」，可能導致肥胖。實驗指出，餵食乳酸菌發酵豆奶6周的老鼠，肥胖體重可下降達3成5。不過，國內減重專家對這項實驗多持保留態度，認為目前還言之過早。（影音／攝影記者黃志文）


研究發現，腸胃內的「致胖菌」，可能導致肥胖。最主要原因就是它會分解食物中的一些成份，造成肥胖。
輔仁大學食品科學博士蔡宗佑指出，肥胖與腸道內某些菌種有關，過去研究發現，肥胖的老鼠和瘦的老鼠，有著不一樣的「腸道菌相」，肥胖鼠的腸道中有較多的「厚壁菌」，也就是致胖菌，可能會促進脂肪分解，容易被腸道吸收，並增加對糖類、脂肪酸的吸收能力，容易導致肥胖。

如果將這些胖老鼠體內菌種移給原本吃不胖的瘦老鼠，會讓這些小瘦鼠體重增加。透過研究和實驗發現，只要透過生活及飲食改善或者攝食益生菌，就可以有效減少腸道內的厚壁菌，進一步減少肥胖的發生。

臨床發現，「致胖菌」會致胖，最主要原因就是它會分解食物中的一些成份，這種致胖菌是比較容易去分解食物中的膳食纖維或是脂肪，這些脂肪或膳食纖維被分解之後，就比較容易被我們的腸道吸收。目前研究團隊，已經著手研發「TU101」益生菌，希望能有效抑制「致胖菌」的出現。

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過去有研究顯示，維生素D缺乏與肥胖二者之間有關聯，但到底是維生素D缺乏導致了肥胖，還是肥胖導致體內維生素D不足，卻一直沒有明確。最近，英國倫敦大學學院兒童健康研究所的一項新研究對此因果關係進行了確認。該研究表明，肥胖會導致體內維生素D不足，而補充維生素D卻起不到減肥的效果。

　　這一發表在《公共科學圖書館‧醫學》雜志上的研究，通過對42000人的遺傳標記進行分析，探討了身體質量指數（BMI）與維生素D代謝、合成的關係，並通過超過123000人的生理數據來確認所得的研究成果。徵信社徵信


　　研究人員分析發現，BMI指數若提高10%，則會使得體內維生素D的濃度下降4%。據此研究人員認定，BMI指數過高，即肥胖，會導致維生素D不足，而維生素D缺乏對體重的影響則很小，二者關係不受性別、年齡等因素的影響。

　　維生素D不足是個日益嚴重的公共健康問題。有證據表明，維生素D的代謝、存儲等都會受到體內脂肪的影響。小鼠實驗證實，大劑量的維生素D2可以促進體內能量的燃燒，但補充維生素D並不能起到減肥效果。

　　研究人員表示，雖然許多研究表明缺乏陽光照射或過度使用防曬霜會造成維生素D缺乏，但也需注意，肥胖同樣會引起維生素D不足；盡管補充維生素D不能幫助調節體重，但維生素D缺乏則會增加肥胖所帶來的一係列健康問題的風險。（記者劉海英）

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文 / 白映俞、劉育志

關於體重的話題一直都能受到最多的注意，減肥的書籍、節目、課程隨處可見，為了減肥有各式各樣的說法、絕招和密技。

《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine, NEJM）貼心地推出了一篇特輯來探討關於肥胖的流言、推測和事實(*註1)。讓我們先來看看七個常見的肥胖流言。

流言一：在攝取能量或消耗能量上做出持久的小改變，就能獲得長遠的體重變化。

「持續做些飲食或運動的小改變，會無限期地獲得收穫」這個說法主要來自於半個世紀前提出的「3,500卡法則」，意指累積減少3,500卡路里的攝取時，就能減少掉一磅(約0.45公斤)的體重。

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